Exercise "betula" - quod nocet ad beneficia

In schola gym genus, in quo uterque nostrum recordatus est verisimile, non est ex exercitium sumus docuit "betula" est utilitatem et pericula quibus nos nec cogitavi in ​​annis.

In facto, "totius corporis staturam", "lucerna" seu sarvangasana, ut dicitur in hatha yoga est realis ius aetate et forma florentes. Regularis observantia rota virtutes inoperantur in paulisper nostra dies. Circa quod utile exercitium "betula", et disce ab hoc articulus.

Et de beneficia exercitium nocet "betula"

Specimen hoc flexu retro in caput inque umeros cervix in solo et reliquo corpore certum verticaliter exigo. Ita fit processus plurimum versari musculi.

Beneficium exercitium est pelagus Betulis et efficaciter confirma cor et musculus ipso, nimirum ventriculi sinistri transit. In addition ut succurro impetro rid of sarvangasana circulatorii in perturbationes cerebri. Ex situ inverso corpore sanguis in arteriam vertebralem occipitio augetur. Is succurro impetro rid de capitis doloribus et improves complexio collum Levatque lassitudinem et ne Cras thyroideum morbo.

Magna beneficium "betula" manifestatur per exercitium tergo convaluisset. Hoc statu confirmat superiorem abdominis musculos, amplio flexibilitatem spinae intestina omnia quae saluti consulit. Euismod a "lucerna" for I - II minuta die iuvat ad eliminare in morbo pelvis organa, ne constipation problems digestivorum et curvatura columnae vertebralis. Exercitium attenuante "betula" Aliquam sit amet praestare semper. Iuvat hoc facere positionem plani ventrem purgare corpus toxins toxins tollere salis deponi adgreditur tollere abdominis statuere visceribus efficacior pondus velocius erit.

Acuti contraindications exercere "betula" quod sit existentia inguen hernia. Necesse praeterea est praestare sarvngasanu durante menstruis est, et "frigus" musculis communita.