Brassica - est unum ex maxime humilis-calorie et suus 'quoque valde utilis plantarum. Non mirum est damnum brassica diu potui. Plantarum plerumque debetur victus satis vitamins et mineralibus, brassicam in victu est ordo principum humili calorie diet.
In victu cibum victu compositionem brassica pro V diebus
V dies superesse in victu brassicae - test est non facile ad negotium. Tamen compositionem victu, non obstante nomine includit non solum brassica, patereris haec usum products:
- diversis varietates brassica - brassica, qui ruber, kohlrabi, Chinese, BRASSICA, Bruxellis,
- sauerkraut;
- tenues carnium et piscium;
- pomis oleribusque nisi potatoes aliquet et uvis ;
- coturnix ova et pulli;
- oleum oliva;
- humilis-adipem dairy products - yogurt, fermentato coctum lac, yogurt unsweetened.
Magna pars sit talis varietas menu brassicam uber victus difficultates nullo tenere 5-10 diebus. effectus victu restrictione in victu effectum gravibus ex adipem et carbohydrates lucem. Categorice excluduntur a menu brassica victu:
- et sugar uber ut postulo eam,
- potatoes,
- bibitor potiones et carbonated;
- conspersa products.
Proximus menu brassica victu potest digestus ut sequitur:
- Prandium. Viridi, nigrum tea et nigrum capulus sine saccharo.
- Prandium. Et ex recens brassica ACETARIA et CAROTA I hora. Oleum. Ab hoc pars (CC g) fuit caro elixa, aut vapor - vel bubulae pullum pectus.
- Prandium. Sauerkraut a sem. Nam sem, vos can adde I ovum et dimidium pullum coctum ovum earum. Te potest etiam comedetis fructus, ut pomum vel pirum.
- II horis ante tempus requiescendi potest bibere unsweetened aut yogurt I calicem yogurt nonfat.
Recipes a brassica victu satis varia sunt.
Assus cum brassica rice aut Buckwheat
ingredients:
- brassica - 500-700 g;
- Dolor sit amet - I PC.;
- Cepe - I PC.;
- Vide Fig kruglozernisty aut Buckwheat - C g;
- lycopersiciSusceptibility crustulum - II tbsp. phialæ quoque,
- Vegetabili oleum - II tbsp. phialæ quoque,
- salem atque odoramenta - ad gustum.
praeparatio
Et CAROTA cortices et bysso cædentes cepa. In Pan et effundam oleum , et usque ad dimidium frixum cepa et CAROTA. Concidit brassica et addere ad Pan per herbas reliquas, herbas Fry super excelsum calorem 3-5 minutes. Memini cum concurrere frigebat. Addere lycopersiciSusceptibility crustulum in in herbas, quae possunt reparari cum lycopersiciSusceptibility sucus dimidium vitrum. Semel iterumque permisceto.
Rice aut Buckwheat lava bene et addere ad herbas, deinde permisceto. Ventus et addere sal ad gustus aromatibus conficiebant. Addere aqua feruere humilia calorem 20-25 minutes. Interdum opus est, ut brassica suscitare et addere aqua si necesse. Finitoque patinam fundes quis potest vireta.
Brassica cocta cum caseo
ingredients:
- Brassica - I kg;
- vegetabilis oleum - II tbsp. phialæ quoque,
- Cepe - I PC.;
- conspersa - III tbsp. phialæ quoque,
- lac - II pocula,
- humilis-adipem grated caseus - 0.75 scyphi;
- panis - I tbsp. dicula;
- sal, nuce, aromata - gustare.
praeparatio
Concidit brassica leuiter farraginem manus ambae superficies aquae lebetem et aquæ operuerunt. Brassica et coques X minutes. Brassicam coctam COLUM discumbere aqua in vitro. Interim parare possis implere. Cubi praecidendus elit. In sartaginem effundam II tbsp. dicula et olei, addere concisi cepa, simila, sal, nuce ventus et universis primis aromatibus et diligenter miscere. Deinde Pan tenuis rivus fundere lacte agitatione perpetua adduceret commixtione refluxus. Add grated caseum in Pan removere a calore cum processisset, relinquens paulo desuper spargerentur. Misce coxit in ferculo summo margine brassica componerent. Reliqua asperget grated caseum. Quod coquitur in clibano princeps calor, et in pistoria enim XV minutes usque aurea brunneis.
Kefir victu brassica - brassica in victu est alia optio. In eius obsequio excluduntur cibum et pisces et addere, ex tota frumenti acetabula cereals - rice, Buckwheat et oatmeal.
Recipes kefir victu brassica-suadeant herbas in diversis coctione, amplis - coxit, vapore aquae calidae, frixum, coctum atque concreti. Commendatur manducare prandium smoothies et ex species brassica et variis ex diversis rebus - zucchini, dolor sit amet, viridi pupillam, spinach et unsweetened yogurt.