Rota - mirabilis est INCREMENTUM IMPEDIO acrobatic pulcherrima, in qua athletae per manum revolvatur in CCCLX gradus. Disce puer non est quod plerumque praestare, sed in eo quod est esse ut talis esset dominus, et in pubis. Ideo autem discite quid facere rota, quod est possibile in omnibus.
Quam ut rotam, et carnes posuere
Tam grata exercitium, quasi rota, non solum spectat pulchra, sed etiam sino vos ut develop pluribus musculus coetibus sunt implicari in supplicium:
- lacertos;
- retro musculi - praesertim in lumborum;
- humero iuncturam musculos, subter cutem, quae concedit obtinere meditabor harundine Musam: tabulina codicibus
- abdominis musculi;
- cruris musculos.
Ita potitus rota pene non confirmant et musculorum corporis statu incedit melior sed potreniruetes Neurofilamento qui recte componere motus sinet.
Monitum! Si vestibulares ratio est ut, seu te experiri crebris capitis vertigines vel capitis doloribus et hoc parum verisimile non est tibi. Sine consilium scriptor medicus tibi melius est, ut non praestare. Si tibi per executionem mali potest ad iniuriam vel contumeliam.
Quam discere praestare rotam domum?
Inito workout non eos solum qui invitare poterat tueri et defendere, si incipiant vapulabit. Hic necesse erit te salvum luxatis, livor, et plaga, quam ut salvum facere salutem.
Infeliciter, moderni vivendi dedit proprietates, non potest esse in omni domo privata aut apartment tali arte currere, quasi rota. Etenim non requirit multum spatii, et id quod de prope et habitationi ad removendum prius aliquam inferat pieces of supellectilem obiecti et fragilis - vel speculum, speculum tables, chandeliers tentorium, quae in itinere resistere poterit.
Insuper si non ipsum facere debes primas hebdomadas instituendi brachiis cruribusque Fit consuetudine dis-ups , viverra-ups triremi. Post haec disciplina, ut parum praestare facilius erit. Is would exsisto nice quod instruant praxin et organorum vestibularium apparatus. Opus quotidie revolutionem ipsum. 3-10 satus quaerenda condicione si vertigine indutus fuit. In disciplina auget numerum revolutionum inter se.
Quam ut faciam in rota?
Prius exercere rota ars legunt saepius fallat finguntque et quomodo moveat corpus. In manu tua facias parvoque spatio stabunt manus tuas ut nitidius (potes incipere murum exercet). Si id fieri potest sine labore ac quomodo ut patet de rota. Sic et ars;
- Stabit ante rectum, et ambulant ad.
- In area una parte ad inferius, cum aliis surrexerit ad judicandum Deus quod multa fieri potest, facere quod adductius.
- Ventilabis de area et brachium firmamentum, posuit manum suam super aliam lineam eandem - Unum pedem iam erexit.
- Altera autem noctibus ad - huc, et in quo stas terra tua.
- Principium redire loco plano posita extremo superiore submisit amputare aream suam primam et secundam post crus reliquum.
Sicut potes videre, non quod difficile sit ius, ut rotam quasi in primo aspectu videri potest. Et post paucos workouts etiam facilius erit. Plurrimi maximus res est quam scire, ut rotam, et sta in manibus habebat est - si vos peritiam habere, et supellex varia ad INCREMENTUM IMPEDIO hoc non erit tibi difficile.