Adipem-solutum Vitaminum Vitaminum K refers est, id, quod pingue est repono in corporis fibras. Duo formae conveniant in Vitaminum K, Vitaminum Vitaminum K1 et K2.
Quid opus est Vitaminum K?
Vitaminum K habet partes, in prima sanguinis coagulationem dubie, viae et nos necesse est normalis os formation - responsible pro propriis quod intake of calcium in corpore. Etiam producta osteocalcin corpore adjuvat - Cras et dapibus ut amplio os massa et reduces periculo fieri potest ad omnia ossa pertinens. Praeterea, Vitaminum K;
- Sic protegit cartilaginis articularis - defectum Vitaminum K OSTEOARTHRITIS ducit;
- Hoc reducit periculo developing type II diabetes,
- Uere elasticitates cute, protegens eam a canus et wrinkling.
Quod continet K1 vitamin?
Hanc invenimus Vitaminum herbas omni ligno frondoso, quam dives in color tenebris viridi.
Cibis continent vitamins quod K2?
Occurremus in sequentibus products:
- in escam;
- dairy products;
- ova.
Quod maxime cibis continent Vitaminum K?
- holera, blitum, lactuca fungi;
- frondoso legumina: algentem, BRASSICA, Bruxellis pullulat, asparagus, brassica,
- Plantae, interiecta cunila conicito, thymum, origanum (oregano), ocimum, apium,
- fruit: pruna caedit.
Nota quod in K Vitaminum contentus et coctione herbas est valde amplio.
Quid aliud K Vitaminum products praesto?
Continens Vitaminum K et per cibis includit:
- beta folium,
- truncat holus;
- Trifolium incarnatum;
- mittito substrato apio;
- tomatoes;
- betae folia,
- viridi fabam,
- viridis tea;
- amomum;
- avocado;
- kiwi;
- fraga;
- Rubi;
- oleum oliva;
- soybean oleum,
- avena;
- siliginis,
- triticum folliculi pertineret:
- eaque grana.
Vitaminum K, et eius singulos dies
Milligrams de Vitaminum K moles requiritur quod sit 65-80 per diem. De more et herbas et fruges uti par elogium est in occursum vexillum. Exempli gratia, quod duo tablespoons concisi apio CLIII habet% in commendatur quotidie attractio Vitaminum C.
Pericula defectum Vitaminum K?
In casibus quibus in Vitaminum K habet in corpore humano reperit minus potest profusionem sanguinis facere ut stupentes suram - tamen hoc phaenomenon rara. Pro regula habeatur defectum Vitaminum K accipitur sub conditionibus;
- iecoris morbo;
- malabsorption pingui corpore;
- regios morbos,
- commotio in intestinorum Flora normalis (exampla, nimia usum antibiotics).
Et etiam:
- admodum senex;
- lactavit sunt fœtus;
- in preterm infantes.
Indicatores defectum Vitaminum K includit:
- sanguinis narium eruptiones:
- concretione grandes venae tempore
- os damnum (Osteopenia)
- reductionem in os densitatis (Osteoporosis);
- tendunt fractio
- mane languorem.
Moles Vitaminum K possit deposito corpore parvus et modicum tempus sufficit. Quapropter si in mensa quotidie pomis oleribusque - continens Vitaminum K alterum ciborum.
In quibusdam casibus, Vitamin K sit nocivis?
- Atrial fibrillation - morbus est quod causat cardiac arrhythmia, quod sibi correspondet unus est princeps contentus de prothrombin, rursus, cum referunt potenter uti uber quod continet magnum de Vitaminum K.
- Vitaminum K improves sanguinem clotting. Et hoc est quod qui quacumque de causa, attentis anticoagulants sibi tempus in victu continens Vitaminum K cibum - pharmacum, et non angustos actiones ne sanguinem clots.