Sacrificio victu - diets ut possint facile ex his enim cibus non satis constans animi famem patiuntur. Sunt duo satis vulgaris poema huius victu, quarum una involves septem diebus alternis mono-victu (id est die Lunae in victu Buckwheat, Martis - victu est avena, etc.); secundum optionem esset eadem septimana manducare quotidie alia cereals.
Pros cons de victu et libus
Primo notandum quod victu hercle absque albo Proin semolina ieiunium panis frugum et nichil est quod omnibus frugibus, defaecata, fiber naturae vero ut eiusdem farinae simplex carbohydrates . Digestio cibi alvo mali mores huiusmodi. Ergo enumerantur cereals, inter oatmeal, in victu sunt non includitur.
Ad victu plus est quod continet multum fibra, quae habet effectum positivum in intestinis atque organis digestionis prospiciunt. Praeterea, in victu est non numquam exhausti satis est: et dum fieri potest permanere disciplina (quam propter quae tamen aliquantum auferam ius tuum et musculus massa), et vivere a normalis vitae est non sentiens et sanitas problems.
De sacrificio per dietas minuses attendendum est quod non libratae sunt, partem corporis nocivis, ut ab hominibus postulat omnium vitamins et vestigium elementa utilis, non tantum cereals in illa continebat. Itaque optimum est miscere cum victu multivitamins.
Cereals victu: victu vicissitudinem-mono
Ita, hanc optionem postulat sequenti victu victu:
Dies triticum:
- Prandium - triticum + mel + 1/2 calicem lac pulticula:
- prandium - triticum + polentam + viridi cepe, I calicem vegetabilis ius,
- cœnam præsumit - + + + mel polentam cinnamomum calicem yogurt naturalis.
Dies, milium (milium eodem victu fundatur in principle)
- Prandium - triticum + + 1/2 calicem lac mel;
- Prandium - triticum + I calicem vegetabilis ius,
- Dinner - I pomum.
Oatmeal dies (avena, nimirum avena)
- Prandium - triticum + 1/2 calicem lac,
- Prandium - viridis I calicem vegetabilis ius in + polentam;
- cœnam præsumit - LXXX g de crepito caseus pulticula cum aqua +.
Rice diem (solum fera nigrum et brunneis rice). Rice polentam mixtam trifariam cibum dato pomum mel cinnamomo.
Hordeum dictum diem:
- Prandium - mel + + 1/2 calicem lac pulticula:
- Prandium - I calicem vegetabilis ius cum viridi cepe + polentam;
- cœnam præsumit - condensatione lac polentam et calicem + 1/2 quis Citrus sucus.
Buckwheat dies:
- prandium - polentam et calicem lac mel + 1/2,
- Prandium - I calicem vegetabilis ius plenum aromatibus + polentam;
- Prandium - triticum + I calicem yogurt.
Mixta die:
- Prandium, calicem lac 1/2 + polentam paulo dulcis,
- Prandium - Buckwheat + I calicem vegetabilis ius ad allium.
- dinner - pupillam + hordei polentam.
De septima dies polenta, te potest eligere quis ab his quae Patris vestri choice est iam.
Triticum victu - a varietate options
Secundum versionem hoc victu est etiam a septimana et corrige ultimum disposito, septima die victu prior. Te potest eligere quis sacrificiaque et alternare eos prandium, prandium et cenam. Insuper et cereals apples possis manducare 1-2 a die, bibere speculum lactis vel yogurt.
Hoc magni momenti est quia sal et sugar oatmeal quae non - possunt addere aliquid salis fossilis et paulum mellis saporem solum post omnino sunt subactis coeliaci recreantur.
Praeterea nolite oblivisci control partes cereals et ordinata, summus calorie cibis, et effectum habet igitur tua victu quam manducare nisi tempus et 250-300 P. cibum (in mediocris est circa laminam).