Qigong - est unum ex ramis antiqua Chinese circum quam ut de industria administrare corporis atque concordia apud environment. Interpretatio ex Qigong Sinica est in Doctrina, "Qi" et Management "chi" - vis enim et vivificatur. Hodie populus decet magis perdere auxilio lacus exercere Qigong quamvis causa prima parte non enumerantur.
Homines qui se his Qigong, designandum quod revera auctus est sensus vitae, hoc est, illorum sensus mundi mutationes. In pleno tibi pectus primo usque ad internicionem et in sensus litteralis et figuralis. Est dignum quod in Chinese spiritus potestatem Qigong et maris tranquillitate delenit nervosi post workout creates in ordine absoluta specie, et in medio (in capite) et in environment. Nam cursus Qigong gymnasticae pondus damnum plures praecipuum exercitiis. Actio eorum potissimum ventrem fame tollere. Sunt etiam utilis pro spina, quod Chinese in gymnasticus Qigong vocat humanum spina axis et axis noster modicum circa mundi. Spina - it quod quidem est valde maximus rationem: et in Orientalibus quam in traditional medicina. Et exercitium est valde maximus rationem pacis patet, quod mens potest exire nisi in puritate alimentorum constrictas ac sibi ipsa toleranda corporalis operatio.
Qigong exercitiis
- Ranam, quod facit fluctus. IP - iacentem in area, crura cum genu flecti, pone manum tuam super alvo unus et alter a pectore. De naribus trahere usque ad pectus, et respiramus pectore trahere. Trahere ex ventre tuo limit opus est, vos, sentiámus molestiae in principio de disciplina, tum ad exercitium est necessarium ad paucos dies excludere. Arma atque motabilem in tempo pectore fluctus. Paulo tardius veniat quam in vitam cotidianam. Hoc exercitium in gymnasticus Chinese Qigong et omni tempore cum fame sensu. XL reps votum ut auferrent ab eis manducare.
- Lotus. Sedent decussatim quoad pedes in armis area in in "sapiens". Manu dextra sinistra digitis latum clausa quiescit ossi femoris. Clausis oculis subito fingi amoenissima meae. Positus flatus levis esset, tacita profundo. Attendite ventus vix pectore serpit nullus ordo. Non relinquam ex hac per exercitium X minutes. Pressis manibus suis aperuit oculos tendunt. X temporibus confricantes manibus eius 'ungue caput tuum "V temporibus.