Nulla salubrius quam smoothies et prandium oatmeal. Tum satus ad diem illam omnibus viribus existimabat secundo oatmeal smoothies operatur concoctionem facit digestive tractu proprie intensius operatur bene tertio - est boni et satisfaciunt.
Musa sapientum fixa est cum venuste et oatmeal
ingredients:
- yoghurt - CCL g;
- lac - CCL g;
- Oatmeal - 1/4 Sancti.;
- Musa sapientum fixa - I PC.;
- peanut butyrum - gustare.
praeparatio
Musa sapientum fixa et immobilis, iisdem in peculiari continens mundantur: 6-8 horis. Butyrum et lac eas implere urna adde modicum oatmeal eros butyrum enim et dulcia. Musa sapientum fixa est uniformis et venuste ad bibere oatmeal beat.
Consequat eget male cum fraga et oatmeal
ingredients:
- lac - I tbsp.;
- oat pilo tunsum - 1/4 Sancti.;
- Musa sapientum fixa - 1/2 PCs.;
- Congelata fraga - 8-10 PCs.;
- mel - I tbsp. cochleari.
praeparatio
Incidi in blender urna purus et calicem cum lacte fragum et mellis dulcedo. Donec eu rebus infunditur percusseritis omnem aequor.
Smoothies cum oatmeal enim prandium et yogurt
ingredients:
- oat pilo tunsum - 1/4 Sancti.;
- chia semen (libitum) - I 1/2 tsp ;.
- lac - 1/2 Sancti.;
- Mali Punici sucus - 1/2 Sancti.;
- yogurt - 1/4 Sancti.;
- Gelida vaccinia nigra - I tbsp.;
- vanilla extract - 1/2 tsp ;.
- mel - gustare.
praeparatio
Chia avena et seminibus in a blender, in conspersa beat. Imple oatmeal lac, yogurt addere et vaccinia nigra, tunc iterum omnes ingredientia simul beat. Conare rite celebrata, et potum dedit dulcedo addere nec gustare. Extenuant smoothies mali Punici sucus , addere vanilla ad IV horas ut extraho quod semina et loci in refrigerator pro avenae incanduit unda.
Smoothies et oatmeal ad tuguri caseum
ingredients:
- oat pilo tunsum - 1/4 Sancti.;
- caseus et tuguri - 1/2 Sancti.;
- persica - I tbsp.;
- glacies - 1/2 Sancti.;
- pupillam sucus - 1/2 Sancti.;
- mel - gustare.
praeparatio
Avenae incanduit transfundo blender vel farina molentis potenti. Imple abire in tumorem convertendum oatmeal sucus et pro 10-15 minutes. Cum blender SCOPULA oat mixtisque de villa caseum, divisa persica gelata, glacies et mel. Et protinus adhiberi potest mixtisque rite celebrata.
Venuste recipe cum oatmeal
ingredients:
- oat pilo tunsum - 1/4 Sancti.;
- lac - I tbsp.;
- yogurt - 1/4 Sancti.;
- canned pineapple - I tbsp.;
- vanilla extract - 1/2 tsp ;.
- mel - gustare.
praeparatio
Simila conspersa effundam paulo oatmeal transformari in tepido lacte. Imple hebdomadam dierum hujus lac omnino refrigeratum et oatmeal tumet. Nunc addere ad mixtisque pineapple et yogurt, secuta est Cocoes potest effundam paulo aqua, si in urbe praesto est. Non solum manet quondam iterum desideravit excutite in omni gradu est, dicente addere paulo mel, et vanilla.
Smoothies cum oatmeal, et cerasus
ingredients:
- oat pilo tunsum - 1/4 Sancti.;
- lac - 3/4 Sancti.;
- sucus cerasus - 1/2 Sancti.;
- Graeca yogurt - 1/4 Sancti.;
- gelida cerasia - I tbsp.;
- vanilla - gustare;
- mel - gustare.
praeparatio
Effundam in farinam molere oatmeal lactis suco. Iterum verberabat simul contutati oatmeal non massa. In tumorem convertendum oatmeal videamus an veniat Helias pro 20-30 minutes, vos potest etiam modice calefactum in in Proin mixtisque similæ humorem dactylographica citius. Iam addit gustare potest per mixtisque de vanilla in pura forma, vel sicut pars an extract vanilla sugar. Post selected put sweetener, Graeca yogurt brumalibus diebus cerasos. Beat smoothies et ultimum in specula infudit.
Et statim post potum non consumetur in coctione, potest fieri potest condita in in leo enim, 2-3 dies et constringitur in glaciem crepito similis formae specialis.