Datum nostri modern lifestyle, physica torpore occasioni, diuturna nuditate ad computatrum erat neque apta iusto exercitium, et si hoc addere, ut hoc non semper est libratum victu, non mirum est tam imbecillis et partem corporis, sicut collum patitur ab uno primo. Immo hodie fieri collum problems in populum infantulus.
Gymnasium Patavinum Dr. Shishonina developed per collum in medio Bubnovskaya et omnino alicuius fieri potest assignata, non patiens et de morbo in ceruicis spina. Nihil nocere potest exercentur contraindications quia omnis motus naturalis tardus ad collum currunt, remittere possit.
Postquam se habet ad collum, et Shishonin commendat praestare universa extendens collum musculi.
Plerumque in exercitiis ad collum Shishonina his aegris medicus praescribere:
- hypertension;
- Post acre susceptum,
- defectum sanguinis copia ad cerebrum
- crebris vertiginis
- continua vigilia somnum vicissim;
- auctus intracraniale pressura,
- migraines regularem;
- faucibus dolor difficultates moventur
- memoria incom.
Shishonina exercitiis non modo vos omnes in supra signa, sed etiam auxilium ad confirma operatio mentis tuus: erit fons novum et originale notiones, quod saepe valde videtur, quod non satis in novitate caput. Infirmata est in tali causa defectus sanguinis circulationem cerebrum potentia.
Quid dolor venire?
Diversas causas supra collum musculi amittere vocem comprime per nervos venas. Ex curatorum avaritia nervorum et dolore.
Quomodo faciunt exercitiis?
Lucius Shishonina exercet initio cursum cotidie fieret ac iam in melius valetudo colla praestare possis complexu 3-4 diebus septem. Insuper, si tu dominaberis in exercitiis, in fronte speculum praestare possunt ut vitare errorem. Quod sane ex duobus weeks curatio spatium duret. Post, te potest praestare quod placet in exercitiis, in opus vel in fronte a computer.
Sic faciens exercitia Shishonina amet elit. Sedet ante speculum tuum corrigere.
- Hastiludio caput tuum dextrum fige 15sec consedit. Idem sinistris. Nos faciemus V reps ex utraque parte unaquaque tempus in loco fix.
- Voret capite sunt, in loco figere ad XV minuta secunda, tunc craned eius collum deinceps, cuius caput apud IP, et figere. Reps: V.
- SP - mentum area in parallel, saepes eius collum deinceps, flexis caput in dextrum humerum. Idem fit sinistris. Reps: V.
- Turn ad caput tuum rectum, loco figere et ad XV secundis, repetere ad sinistram. Reps: V.
- Sinistram manum dextram posuit super humero ejus, et cubitum vultus. Turn caput leviter sursum, et ad dextram. Et in altera parte figere sumus iterare. Reps: V.
- Manus autem genibus clamavit caput ejus parallela areæ. Saepes collum deinceps et retraxerunt arma trahuntur. Nos in loco figere et V iterare.
Sicut supra dictum est, Shishonina involves modum et extensa:
- Leva super caput sinistra dextrae descendit. Curvant collum unam adhibeant. Iterare ad dextram.
- Posuerunt manus suas super caput extulit et faciem tuam ante musculos tendunt.
- Manus posuit super caput, collum, et ad cingulum et conversus ad dextram, stillabunt in capite: et figere repetere ad sinistram.
Hic simplex est, distinguit ab universa collum olor? Manere sanus!