Petrus Kurkurina - ad pondus damnum exercitium

Nihil prodest quam pondus damnum pondus disciplina saltem orbis auctorem Powerlifting inquit Anna Kurkurina.

Principio Annae Kurkurinoy aptior ulla ponderis amissa pignus successus - continuum motum. Et tamen sicut amissio pondere by Kurkurina involves disciplina ad modum, cum dicit non - corpus pondus non perdidit, cum agmine iam in potestate esse, sed etiam tenere. Quod iustum est, quod tam diu sicut sunt copiae - glycogen thesauris, qui non deficiunt, parem tamen ut incenderent adipem nobis necesse est ut expendas, et hoc est illud, quod ad difficultatem pertinet, cum maxime ...

exercitiis

Hic moneo ut plurimum moribus Anna Kurkurinoy corpus remittit.

  1. Accipe dumbbell 1-1,5 kg componimus latior pedibus humeris RECUMBO genua rectum. Dumbbell in dextera manu, pelvis constringere, ut ad sinistram in U-vicissim, et expandisti ad ius crus dextrum brachium, et dirige potuimus invenire, in vestri pedum. Nos ire ut dynamic vicibus suis. Nota "dovorachivanie" coxae angulus extendens manus ad genua. Repeat ex altera brachium.
  2. Nos ipsam dumbbell, surgere ibique genibus flexis supplex manus ejus contra areƦ. Reliquit genu ex area, et ponite Uriam ex adverso area off in dextro femore. Et respiramus dextri cranking ad dextram versus recto. C parallel pavimento usque ad nates contracta, amplitudinem crescit successive potest. Mutata pedes.
  3. Nos surgere, accipere a dumbbell. Latior pedibus humeris elevatis manibus dumbbell possit altitudinem corpus in genua iuvenci. De inspiratione, in dumbbell usque dum attrahentes naribus trahere super brachium cum praetermittitur FE. Mutare manus.
  4. Suscipe emphasis iacentem, crura humerum latitudine amplius ulnas. Chagall pedem dextrum super sinistram stillabunt in mediis soccus, tunc refert ad SP quad. Sinistrum crus alterutra parte usurpare.
  5. Emphasis iacentem loco fix.
  6. Nos surgere, et upr.1 repetere exercitium. III tempora X alterna inter se, tum mutare manus.
  7. Nam necesse est ex exercitium deinde disco, appendens 10-15 kg. Mendacium in area, ita utitur genua tetendit ad ius anguli. Discus superiori genu posuit manum super caput Prop. Genu equi de inferioribus crus XX allevat praestare non quum de genu et crus in loco figere et ad disci II ad XX secundas et non alius similis elit. Et tu dormies super pedes vestri tergum, quod laboraverunt, Cuddle, relaxare musculi. Flips in altero.