Inflate ferro torcular ad mensem - sic sonat scientia ficta. Sin autem curam omnem subinferentes ministrate in sentinam usque ad torcular XXX diebus potest. Et eventus - a pulchrum et plana stomachum - certo placere vobis (in absentia magna moles nimia pondus).
Quam pulchra puella torcular facere?
Si autem somnium, in torcular ad sentinam usque in mensem, potes domi vel studere in gym. Sed in omni casu effectus proportionalem esse vi nisus est factum fuisse. Ideo pro instruere de scientia ad omne opus, ad perficere progressio dant. Facillimus modus ad sentinam usque ad torcular - in a cotidie basis to perform a paro of exercitiis disposito tensis abdominis musculi, et in carrucis, ad propinquos meos et suasiones ad nutritionem speciali.
RECALFACIO ante exercitium principalis:
- XX aerata triremi - opus ad RECUMBO erit in loco ubi femur parallela areæ, retro recta, abdominis musculi - tempus;
- clivis - ius XX, XX sinistram:
- elevatis a cruribus pronum citra perpendicularem abdominis - XX utramque coxam;
- torquent, "habebat vehentem," supinus - 10-15 minutes;
- Torquent upupam - 10-15 minutes.
Set effective ad sentinam usque ad torcular ad XXX dies - torquevit, quae fiunt iacentem super tergo, pedibus sursum flexis genibus (perpendicularis super femur corpus)
- 15-20 cm solo vellere et corpora turba inflabat superioribus aliquot secundis certa fuerat - 10-50 temporibus
- mediocris ludum opus ad torcular gentem, quantum fieri potest, in fronte genu tangere conatur (nam meliorem efficientiam ad collum onere me retinere potest, exempli gratia, ab subcinericius qui talea), repetere - 10-50 temporibus,
- obliquum musculi tendo pro vestri postulo ut sumeret unusquisque quod genua blandientur - cubito sinistra ut dextra tua genu, cubito dexteriore premit - ad sinistram genu, repetere - 10-50 temporibus.
In addition ut petisti exercitiis ad torcular, ut amplio in a mensis opus Cardio et accelerate, quod incendiis aedificiorum adipem in corpus. Sumeret tempus currit, revolutio, natantes, progressi.
Tips pro illis qui volunt sentinam usque ad torcular
Corporalis operatio - media tantum pars consequi desideravit effectus in victoria. Ferro enim pulchra valde magni momenti in ea torcular propriis nutritionem. Primum gradum usque ad incuratus victus ut is corpus adipem auget ventris tui. FARCIMEN hic sit amet, ¶ amet, sugar, avesque comedere, quod pingue frixum cibum.
Nutritionem erit a fraction et parvis portionibus - manducare 5-6 temporibus in die, a parva una pars poneretur in laminam (volume circiter CC ml). Tantum est ut quam maxime manducans viam tuam et accelerare metabolismi et adolebit adipem in abdomine extstit. Ipse vero fame contraindicated - metabolism cohibetur felis et corpus adipem incipit exiguis copiis etiam reditus cibo
De victu et qualis esse debet ex nova products - cibum, gallinacei, pisces, ova, lacticiniis products, herbas, unsweetened fructum et cereals. Ne abduceretur humili calorie humilis pinguibus vendi quae traduntur. Saccharo et amylo magnum abscondens low adipem et low calorie utilissima res est addendo elementa mixta noxia corpori.
Si tibi dulce - comedunt de mensa tibi utilis arida fructus , nuces, cotagium caseum, et vanilla sugar paulo. Non nocebunt, et qualis scelerisque, super - in primum ingredientia in a album sit Cocos - saltem LXX%.
Ne obliviscaris multa humorum - 2-2.5 A liters per diem. Pura aqua herbal tea aut viridi, aqua mineralis - bibere haec auxiliatus sum et vastum products dimisit tollere toxins in corpus adipem combustione. Et quia bonum et humorum aqua ludit a crucial partes.