Yantra yoga

Tibetan lamas practicing yoga specialis quaedam mobilia. Erat Yantra yoga , condita est in VIII saeculum BC Vairochana - Tibetan yoga praxi. In Sanscritica, the term 'yantra' significat liberationem ex regenerationis cycle (Reincarnation in Hinduismo in quo finitur illa contextio, cum summo progressionem spiritualem hominem assequitur, tum semper apud deum). Autem, in "yantra" Tibetum - motus est, et a verbo transferre et certa - yoga est motus.

Tibetan yoga motus, yoga et venit ad Europam Yantra non nimis iucundum in via Tibetan. Et quod hoc secretum tenentur doctrinam est, et quidem ex singulis mundi Tibet circa fines suos. Autem, in MCMLIX, Sinis Tibet et comprehenderunt Tibetan yoga doctores erant in exsilium, in variis orbis terrarum partibus. Sic, in modum 'samoposeva ", yoga repente Tibetan Yantra vero manifestata essent popularibus pertinebant omnium continentium.

Features

Et pelagus insignis - is ordo disciplinae Yantra Yoga. Vestibulum yoga in aliis ab omni officio et Yoga Yantra contra est admodum. Tibetan Yogis ut nihil non dicere et dimittere industria humani corporis sicut bene sicut motus.

exercitiis

Per viam, in universa celebre "V Tibetan margaritas" - est quoque a yoga yantra, Tibetan lamas yoga.

  1. Tolle arma humeris sursum initio motus gyratorius circa axem.
  2. Tolle sedentem positio eleves manus ducimus ac reddimus in prolis pose procumbunt. Tangere fronte areæ.
  3. Terga iacet iners pedem imponens manus super caput eius et recta crus levare corpus exhalant. soccos detrahunt cubitis hinc pedem spectant.
  4. Tolle de pedibus sedebat in situ, facere de puero pose.
  5. Genibus, fornicem tuum in scapulis manibus nititur sedem.
  6. Post puer ad staturam.
  7. Extende crura ante te manum tuam super terram. Se trahens pedes, assume in chassis tollere eam off areæ. Tenebit manibus pedibusque pondus.
  8. Post puer ad staturam.
  9. Canem SIMULATIO - ortu usque ad pedes, genua recta, manus trahendum est. PROCUMBO manus tangens humum, et "gradus" manus deinceps. Zafikisruyte loco fornicem tuum tenere caput inter manus pelvis - summa in Asana. Ingreditur blande pose anguium omittam pelvis genua flectunt quiescit cruribus rectis pedis usque solum cadit. De habitu et canis reversus ad dynamic pace.
  10. Post puer ad staturam.